ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ